Рада видеть Вас на своём блоге!

12.29.2015

Будьте счастливы здесь и сейчас!

Последние дни календаря напоминают нам о том, что мы стоим на пороге нового года. 

Подводя итоги прошедшего года, с гордостью могу сказать: 2015-й для меня прошёл не зря. 

Я создала в прошедшем году этот блог. Он стал моим любимым.

Научилась создавать видеоролики - теперь могу в каждой статье разместить их по нужной мне тематике.


Тренинги, которые я прошла, расширили мои горизонты, дали возможность более осознанно взглянуть на свои возможности.
  
Для себя я взяла направление на новый формат жизни. 


Будьте счастливы здесь и сейчас!



Я хочу, чтобы в следующем году моя жизнь обрела более качественный уровень. 

Для этого нужна дисциплина. Дисциплина и организованность дают энергию для достижения тех или иных целей.  


Что мне даёт энергию: 



  • ранний подъём 5.30 – 6.00. Соответственно, спать ложиться нужно в 22.00; 
  • сон должен быть продолжительностью 7 - 8 часов;  
  • употребление воды 1.5 - 2 л в день; 
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом 20 - 30 минут;  
  • употребление пищи 4 - 5 раз небольшими порциями;  
  • полное отсутствие вредных привычек;  
  • озвучивание этих правил каждый день;  
  • пополнение арсенала своих знаний;  
  • негатив не впускать в свою жизнь.  

Выполняя эти правила, можно выйти на качественный формат жизни. 

Но и это не всё. 

В любом случае нужен контроль своих действий и эмоций.

Проверка характера включает в себя мастерство корректно ответить на любые вопросы, доброжелательные и не очень. 

Например: мне часто задают вопрос: Ну когда же ты будешь ездить на крутой машине, отдыхать на известных курортах?

В ответ можно нахамить, а можно мысленно просчитать до трёх и, глядя открыто в глаза человеку, задать встречный вопрос: Какой ответ ты хочешь от меня услышать?

Это всегда заставляет оппонента замешкаться, а мне -  подчеркнуть свою значимость. 

Это проверка характера. На хамство не отвечать хамством. 

Без знаний темы тут не обойтись. Необходимо быть компетентным в своей нише, если развиваешь свой бизнес. 

Эти правила меняют человека. Нужно учиться и повышать свой интеллектуальный уровень постоянно - даёт рост и уверенность в себе.
  
Если взять эти правила и превратить в образ жизни, то можно этим вдохновлять и других людей. 

Советую:

Возьмите за образ модель жизни успешного человека. 

Не копируйте точь-в-точь его жизнь, а сделайте свою на таком же уровне.  

Будьте доступны в контакте с любым человеком, вступайте в разговор легко. 

Чувство юмора пусть не покидает вас никогда, ни при каких обстоятельствах. 

Делайте почаще себе вызов, ставьте перед собой задания и выполняйте их. 

Так можно выйти на новый уровень жизни, стать влиятельным человеком в обществе.   


Время стоп – тайм аут



  • выйдите на природу, или уединитесь дома так, чтобы вас никто не беспокоил часа 3;  
  • выключите свой мобильный телефон;  
  • отключите компьютер;  
  • останьтесь один на один;  
  • включите музыку для медитаций, или слушайте природу минут 20 – 30.  

После этого проанализируйте все 12 месяцев уходящего года. 

Задайте себе следующие вопросы:  

  • почему я имею такое количество денег сегодня;  
  • какие у меня отношения с семьёй, родственниками, друзьями;  
  • оцените уровень своего здоровья;  
  • ощущение счастья вы испытываете?  

Проработайте все эти вопросы и подумайте над тем, что вам надо сделать в наступающем году для того, чтобы оценка выше перечисленных сфер вашей жизни, стала выше, или другой. 

В заключение хочу сказать самое главное - обучайте других людей! 

Ваша жизненная история и идеи, которые вы получили с жизненным опытом, и всё, чему вы можете научить других, стоит дороже и значит больше, чем вы думаете. 

С наступающим Новым Годом! 

Будьте собой, заботьтесь о своих родных, будьте честны, делайте всё, что в ваших силах, уважайте людей и следуйте за своей мечтой. 

Будьте счастливы здесь и сейчас!


С любовью и верой в ваш успех, автор блога, Людмила Яшина




10 комментариев :

  1. Отличные советы, Людмила! Новый Год - новые планы и новые надежды! Будем жить, как нам суждено в этой жизни: заботиться о родных и близких, не забывать своих друзей, делиться своими знаниями и, конечно же, уважать людей и ценить то, что у нас есть! С Новым Годом, Людмила! Счастья вам и Вашей семье, удачи и благосостояния!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Будьте счастливы здесь и сейчас! Вам, Татьяна, желаю в Новом Году достичь ещё выше высот, здоровья, терпения и мирного неба над головой! Пусть Ваша семья Вас радует своими успехами и помогает достигать новых результатов!

      Удалить
  2. Чтобы быть счастливой действительно надо соблюдать конкретный режим дня. Надо ставить цель и реализовать свои мечты. Желаю Вам в Новом году быть активной и выполнить все что сама хотите.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Согласна, очень важно ставить цели и выполнять их. При подведении итогов так приятно ставить себе смайлики в пользу выполненной работы.

      Удалить
  3. Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.
    Дейл Карнеги

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Когда есть цель, нету препятствий. Тогда все мысли направлены в сторону мечты, безусловно. Главное, не уйти с дистанции, устоять, когда особенно трудно. С наступающим Новым Годом, Нина!

      Удалить
  4. Людмила, очень интересная статья, заряжает и вдохновляет на перемены , стремлению к лучшей жизни.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я очень рада, что мои статьи приносят пользу. Только изменив себя, может стать мир лучше.

      Удалить
  5. Людмила, спасибо за советы! Нужно быть спокойными, позитивными и смело смотреть в будущее. Не важно сколько вам лет, всегда можно найти для себя занятие по душе и начать что-то изучать! Успехов вам и дальнейшего развития вашему блогу!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Благодарю Вас, Мария. Занятий много, только стоит захотеть.

      Удалить